Insalata russa al Bimby: verdure al vapore e maionese

Tempo totale

50 min + raffreddamento

Difficoltà

Facile

L’insalata russa è un antipasto delle feste e dei buffet: verdure a cubetti, sottaceti e uova legati dalla maionese. Il Varoma è lo strumento giusto per prepararla, perché cuoce le verdure a vapore senza che si impregnino d’acqua, e una maionese non diluita resta soda e lucida. Il passaggio che fa la differenza è condire le verdure ancora tiepide con olio e aceto: prendono sapore prima che arrivi la maionese.

Preparazione: 20 min · Cottura: 30 min · Raffreddamento: almeno 1 h · Dosi: 6 persone

Ingredienti

  • 400 g di patate a pasta gialla
  • 200 g di carote
  • 150 g di piselli surgelati
  • 3 uova
  • 700 g di acqua
  • 60 g di cetriolini sottaceto
  • 1 cucchiaio di capperi sotto sale, dissalati
  • 250 g di maionese
  • 15 ml di olio extravergine d’oliva
  • 15 ml di aceto di vino bianco
  • sale fino e pepe bianco q.b.

Come fare l’insalata russa col Bimby

  1. Pelate patate e carote e tagliatele a cubetti regolari di circa 1 cm: più sono uguali, più la cottura sarà uniforme. Lavate i gusci delle uova.
  2. Versate l’acqua nel boccale. Disponete patate e carote nel recipiente del Varoma, posizionatelo sul coperchio e cuocete 10 min. temp. Varoma vel. 1.
  3. Mettete nel vassoio del Varoma i piselli e le uova, inseritelo e proseguite 18 min. temp. Varoma vel. 1. Controllate le patate con una forchetta: devono essere tenere ma non sfaldarsi. Se serve, qualche minuto in più.
  4. Passate le uova in acqua fredda. Trasferite le verdure in una ciotola larga e conditele subito con olio, aceto e un pizzico di sale, mescolando con delicatezza. Lasciatele raffreddare completamente.
  5. Tagliate a dadini i cetriolini e tritate i capperi. Sgusciate le uova: tenetene una da parte per decorare e tagliate le altre a cubetti.
  6. Quando le verdure sono fredde unite sottaceti, uova a cubetti e 200 g di maionese. Mescolate con la spatola, assaggiate e regolate di sale e pepe.
  7. Livellate l’insalata in una ciotola da portata o in un piatto, coprite con la maionese rimasta e decorate con l’uovo a fettine. Fate riposare in frigorifero almeno 1 ora prima di servire.

Consigli

  • Verdure ben fredde e asciutte: se unite la maionese a verdure tiepide si scioglie e diventa liquida. Lasciatele raffreddare stese, così perdono anche l’umidità residua del vapore.
  • La maionese: fatta in casa ha un sapore più pulito; trovate il procedimento nella maionese al Bimby. Preparatela nel boccale lavato e ben asciutto prima di cuocere le verdure, oppure usatene una pronta di buona qualità.
  • Patate giuste: quelle a pasta gialla tengono la forma; le farinose si sbriciolano e rendono l’insalata pastosa.
  • Varianti: molte famiglie aggiungono 100 g di fagiolini a pezzetti, da cuocere nel Varoma con patate e carote, oppure tonno sbriciolato o gamberetti lessati.

Come conservarla

L’insalata russa va tenuta in frigorifero, coperta, e consumata entro 2 giorni; se usate maionese fatta in casa con uova crude, entro 24 ore. Non lasciatela a temperatura ambiente durante il pranzo più del necessario e non congelatela: la maionese si separa e le patate diventano acquose.

Domande frequenti

Si può preparare il giorno prima?

Sì, ed è anche meglio: i sapori si amalgamano. Tenete da parte la maionese per la copertura e la decorazione e completate il giorno dopo, così resta lucida.

Le uova si possono cuocere nel Varoma?

Sì: con il vapore si rassodano bene e si sgusciano facilmente. Per tempi e dosi più precise c’è la guida alle uova sode col Bimby.

Perché la maionese diventa acquosa?

Di solito perché le verdure erano ancora calde o bagnate, oppure perché l’insalata è stata salata troppo presto: il sale richiama acqua dalle verdure. Salatele leggermente da calde e regolate solo alla fine.

Se cercate un altro piatto freddo da preparare in anticipo, provate l’insalata di riso.

Le verdure cuociono al vapore e non cambia nulla tra i modelli.

  • TM31: stesse impostazioni con la temperatura Varoma; 700 g di acqua bastano anche nel boccale da 2 litri.
  • TM5 e TM6: la ricetta segue esattamente queste impostazioni.
  • TM7: ricetta identica. Il Varoma più ampio permette di stendere le verdure in uno strato più sottile, e la cottura risulta più uniforme.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

L’insalata russa è vegetariana e senza glutine se la maionese e i sottaceti lo sono (controllate le etichette dei prodotti pronti). Non contiene latte.

  • Vegana o senza uova: sostituite la maionese con la maionese vegana e omettete le uova sode.
  • Più leggera: usate 150 g di maionese mescolata con 100 g di yogurt greco, e aggiungete un cucchiaino di senape per dare sapore.
  • Uova crude: per servirla a bambini, donne in gravidanza o anziani, usate una maionese pronta o fatta con uova pastorizzate.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per porzione (1/6 della ricetta):

  • Energia: circa 410 kcal
  • Carboidrati: 18 g, di cui fibre 3 g
  • Proteine: 7 g
  • Grassi: 34 g

Le patate apportano potassio e le carote beta-carotene; i piselli aggiungono fibre e folati, le uova vitamina B12. Quasi tutte le calorie e i grassi vengono dalla maionese: è un antipasto ricco, da servire in porzioni piccole.

Da dove viene questa ricetta

Il nome rimanda alla Russia e all’insalata Olivier, attribuita a Lucien Olivier, cuoco del ristorante Hermitage di Mosca nella seconda metà dell’Ottocento. La versione originale, secondo i racconti, comprendeva ingredienti costosi come selvaggina e crostacei, e la ricetta esatta non è mai stata tramandata con certezza.

Il piatto si è poi diffuso in tutta Europa in versioni più semplici, a base di patate, verdure e maionese: in Spagna si chiama ensaladilla rusa, in Russia è rimasta l’Olivier delle feste di Capodanno. In Italia è entrata nella tradizione dei pranzi di Natale e delle feste, spesso servita con una decorazione di uova e sottaceti, e in Piemonte fa parte degli antipasti classici.

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