Omogeneizzato di pesca col Bimby, pronto in 15 minuti

Tempo totale

15 min

Difficoltà

Facile

D’estate la pesca matura è una delle frutte più semplici da trasformare in pappa: è dolce, profumata e così succosa che quasi non serve acqua. Col Bimby basta una breve cottura a 90°C, che ammorbidisce la polpa e la rende più digeribile, e poi una frullatura progressiva per ottenere una crema vellutata. Il risultato dipende quasi solo dalla frutta: scegliete pesche mature al punto giusto, profumate e cedevoli al tatto.

Preparazione: 5 min · Cottura: 10 min · Resa: circa 4 porzioni da 70 g

Ingredienti

  • 3 pesche mature a pasta gialla o bianca (circa 400 g intere, 300 g di polpa)
  • 20 g di acqua

Come preparare l’omogeneizzato di pesca col Bimby

  1. Lavate le pesche. Sbucciatele con un coltellino o un pelapatate; se la buccia non si stacca, incidetela a croce sulla base, immergete le pesche per 30 secondi in acqua bollente e poi in acqua fredda: la pelle verrà via da sola.
  2. Eliminate il nocciolo e tagliate la polpa a pezzi. Pesatene 300 g.
  3. Mettete la polpa nel boccale con l’acqua: 10 min. 90°C vel. 1, con il misurino inserito.
  4. Togliete il misurino e lasciate intiepidire per qualche minuto.
  5. Frullate 40 sec. vel. 4-8, aumentando la velocità poco alla volta. Raccogliete la crema dalle pareti con la spatola e, se restano filamenti, frullate ancora 15 sec. vel. 8.
  6. Se la crema risulta troppo liquida, cosa che succede con le pesche molto succose, cuocetela 5 min. 90°C vel. 1 senza misurino, con il cestello appoggiato sul coperchio. Se invece è troppo densa, aggiungete un cucchiaio d’acqua.
  7. Servite tiepido o a temperatura ambiente, oppure dividete in vasetti puliti.

Consigli

  • Pesche o nettarine: vanno bene entrambe; le nettarine hanno la buccia liscia e si sbucciano più facilmente. Le percoche, a pasta soda, restano più fibrose e servono più cottura.
  • Senza zucchero: non aggiungete zucchero né miele, che sotto i 12 mesi non va dato. Se le pesche sono poco dolci, cuocetele insieme a una mela, metà e metà.
  • Fuori stagione: evitate le pesche sciroppate, che contengono zucchero. Potete invece preparare scorte d’estate e congelarle in porzioni.
  • Altri frutti: la base è la stessa dell’omogeneizzato alla mela, che cuoce qualche minuto in più perché la polpa è più dura.

Come conservarlo

L’omogeneizzato di pesca si conserva in frigorifero, in vasetti puliti e chiusi, per 24-48 ore. Si congela bene: dividetelo in vasetti o negli stampi per il ghiaccio appena freddo e usatelo entro 2-3 mesi, scongelandolo in frigorifero. Non ricongelate e buttate gli avanzi rimasti nella ciotola del bambino.

Domande frequenti

Serve il succo di limone?

No. Il limone serve solo a limitare l’ossidazione del colore, che nella frutta cotta è minima. Per le prime pappe è meglio proporre il sapore della pesca da sola.

Si può dare la pesca cruda frullata?

La pesca molto matura si può anche frullare cruda, ma con la cottura diventa più morbida e uniforme. Quando e come introdurre la frutta va comunque deciso con il pediatra.

La pesca è un frutto allergizzante?

La pesca può dare reazioni allergiche in alcune persone, soprattutto legate alla buccia. Se in famiglia ci sono allergie alimentari, chiedete al pediatra come e quando proporla.

Per variare le pappe guardate anche gli omogeneizzati di frutta; per i più grandi, d’estate, c’è il succo di pesca.

La ricetta usa solo 90°C e velocità basse, quindi non cambia tra i modelli.

  • TM31: stessi tempi e velocità; nessun limite di capienza per queste dosi.
  • TM5 e TM6: ricetta identica.
  • TM7: ricetta identica; per far evaporare il succo in eccesso potete usare la Cottura aperta invece del cestello sul coperchio.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

Questo omogeneizzato è vegano, senza glutine e senza lattosio e non ha zuccheri aggiunti: contiene solo pesca e acqua.

  • Merenda più completa: quando i cereali sono già stati introdotti, unite alla porzione 1-2 cucchiaini di crema di riso o di farina di cereali per l’infanzia.
  • Con lo yogurt: più avanti, se il pediatra lo consente, mescolatela a yogurt bianco intero non zuccherato.
  • Per gli adulti: la stessa crema è una buona base per frullati e per accompagnare la panna cotta.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per porzione (circa 70 g, 1/4 della ricetta):

  • Energia: circa 25 kcal
  • Carboidrati: 6 g, di cui zuccheri 6 g (tutti della frutta)
  • Proteine: 0,6 g
  • Grassi: 0,1 g

Le pesche gialle apportano beta-carotene (provitamina A), potassio e un po’ di vitamina C, che si riduce in parte con la cottura. Gli zuccheri sono soltanto quelli naturali del frutto.

Da dove viene questa ricetta

Il nome scientifico del pesco, Prunus persica, ricorda la Persia, da cui i Romani credevano che il frutto provenisse; in realtà la pianta è originaria della Cina, dove è coltivata da tempi antichissimi, e arrivò nel Mediterraneo attraverso la Persia. Da «persica» deriva anche la parola italiana «pesca».

Oggi l’Italia è uno dei principali produttori europei di pesche e nettarine, con grandi coltivazioni in Emilia-Romagna, Campania e Piemonte. La nettarina non è un incrocio con la prugna, come si sente dire: è una varietà di pesca con la buccia liscia, dovuta a una mutazione naturale.

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