Risotto al salmone col Bimby con salmone fresco e limone

Tempo totale

35 min

Difficoltà

Facile

Nel risotto al salmone l’errore più comune è cuocere il pesce insieme al riso: dopo un quarto d’ora il salmone diventa stopposo e si sbriciola in fili grigi. In questa versione il filetto fresco, tagliato a cubetti, entra nel boccale solo negli ultimi 3 minuti e resta rosato e morbido. Scorza di limone ed erba cipollina alleggeriscono il gusto del pesce grasso, senza bisogno di panna.

Preparazione: 15 min · Cottura: 20 min · Dosi: 4 persone

Ingredienti

  • 320 g di riso Carnaroli
  • 300 g di filetto di salmone fresco, senza pelle
  • 1 scalogno (40 g)
  • 20 g di olio extravergine d’oliva
  • 30 g di burro freddo
  • 80 g di vino bianco secco
  • 900 g di brodo vegetale caldo, o fumetto leggero di pesce
  • 1 limone non trattato (scorza grattugiata e 1 cucchiaio di succo)
  • 1 mazzetto di erba cipollina
  • sale fino e pepe bianco q.b.

Come si fa il risotto al salmone col Bimby

  1. Passate le dita sul filetto per sentire le spine rimaste ed eliminatele con una pinzetta. Tagliatelo a cubetti di circa 1,5 cm, salateli leggermente e teneteli in frigorifero fino al momento di usarli.
  2. Mettete nel boccale lo scalogno a pezzi: 5 sec. vel. 5. Riunite sul fondo con la spatola, aggiungete l’olio e fate appassire 3 min. 120°C vel. 1, senza misurino.
  3. Unite il riso: 3 min. 120°C antiorario vel. 1, senza misurino.
  4. Sfumate con il vino versato dal foro del coperchio: 1 min. 100°C antiorario vel. 1, senza misurino.
  5. Aggiungete il brodo caldo e un pizzico di sale e cuocete 11 min. 100°C antiorario vel. soft, con il cestello sul coperchio.
  6. Unite i cubetti di salmone dal foro del coperchio e proseguite 3 min. 100°C antiorario vel. soft. Il pesce deve essere appena cotto, ancora morbido all’interno.
  7. Versate il risotto in una zuppiera, aggiungete il burro freddo a pezzetti, la scorza di limone e il succo, e mescolate con delicatezza per non rompere il salmone. Completate con erba cipollina tagliata con le forbici e una macinata di pepe bianco.

Consigli

  • Fresco o affumicato: il salmone affumicato è già sapido e cotto, e col calore diventa più forte. Se volete usarlo, mettetene 100 g a listarelle in mantecatura, fuori dal boccale, e riducete il sale del brodo; oppure aggiungetene qualche fettina su ogni piatto.
  • Formaggio sì o no: la tradizione italiana evita il Parmigiano con il pesce, perché ne copre il sapore. Il burro freddo e un po’ di amido bastano a rendere il risotto cremoso.
  • Avanzi di salmone: se cuocete un filetto intero al vapore, potete usarne una parte qui. Trovate il metodo nella ricetta del salmone al vapore; aggiungetelo già cotto solo in mantecatura.

Come conservarlo

Il risotto con il pesce va consumato appena fatto. Gli avanzi, raffreddati in fretta e chiusi in un contenitore, si conservano in frigorifero per 1 giorno; scaldateli bene in padella con un po’ di brodo. Non congelatelo.

Domande frequenti

Si può usare salmone surgelato?

Sì: scongelatelo in frigorifero per una notte, asciugatelo con carta da cucina e procedete come con quello fresco. Rilascia un po’ più di acqua, quindi tenete il risotto leggermente più asciutto.

Si può aggiungere la panna?

Si può, ma non serve: 50 g di panna da cucina, aggiunti in mantecatura al posto di metà del burro, danno un risultato più dolce e meno fresco.

Che brodo usare?

Un brodo vegetale leggero lascia spazio al salmone; un fumetto di pesce dà un gusto più marino. Evitate i dadi molto saporiti.

Se vi piace l’abbinamento, provate anche la pasta al salmone o il risotto limone e gamberetti.

  • TM31: per lo scalogno e la tostatura del riso impostate la temperatura Varoma al posto dei 120°C, con gli stessi tempi; per la cottura usate la velocità cucchiaio in antiorario. Le dosi entrano senza problemi nel boccale da 2 litri.
  • TM5 e TM6: seguite la ricetta così com’è.
  • TM7: grazie alla Cottura aperta potete aggiungere il salmone senza fermare l’apparecchio e controllarne la cottura.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

Questo risotto è naturalmente senza glutine, se il brodo lo è, e contiene pochissimo lattosio, tutto nel burro della mantecatura.

  • Senza lattosio: mantecate con 20 g di olio extravergine a crudo al posto del burro, oppure con burro senza lattosio.
  • Celiachia: riso e salmone fresco non contengono glutine; scegliete un brodo o un dado certificati senza glutine.
  • Gravidanza: il salmone fresco va cotto completamente, quindi lasciatelo nel boccale 4 minuti invece di 3; evitate il salmone affumicato a crudo, come raccomandato per le donne in gravidanza.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per porzione (1/4 della ricetta):

  • Energia: circa 520 kcal
  • Carboidrati: 64 g
  • Proteine: 22 g
  • Grassi: 19 g

Il salmone è una buona fonte di acidi grassi omega-3 (EPA e DHA), di vitamina D, vitamina B12 e selenio. La scorza di limone aggiunge aroma senza calorie. Usando il salmone affumicato al posto di quello fresco il contenuto di sale aumenta molto.

Da dove viene questa ricetta

Il salmone non appartiene alla tradizione gastronomica italiana: quello che troviamo nei banchi del pesce è quasi sempre salmone atlantico d’allevamento, prodotto soprattutto in Norvegia, Scozia e Cile. Proprio la sua grande disponibilità tutto l’anno lo ha reso un ingrediente comune anche nei primi piatti, dai risotti alla pasta.

Il colore rosa-arancio della carne viene dall’astaxantina, un pigmento che il salmone selvatico assume mangiando crostacei; negli allevamenti viene aggiunta al mangime. Il salmone cotto troppo a lungo perde quel colore brillante e diventa opaco e asciutto: un motivo in più per aggiungerlo al risotto solo alla fine.

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