Salsa verde Bimby con capperi e cetriolini, per il bollito

Tempo totale

15 min + riposo

Difficoltà

Facile

La salsa verde è il condimento crudo che in tutto il Nord Italia accompagna il bollito misto, la lingua, il cotechino e il pesce lesso. Ogni zona ha la sua versione; questa è quella più diffusa, con prezzemolo, capperi, cetriolini sott’aceto e acciughe, legati da mollica di pane bagnata nell’aceto e olio extravergine. Col Bimby il rischio è uno solo: frullare troppo. Il prezzemolo va tritato a brevi impulsi, così la salsa resta di un verde brillante e ha una consistenza un po’ granulosa, non da crema.

Preparazione: 15 min · Riposo: 1 h · Resa: circa 250 g, per 6–8 persone

Ingredienti

  • 60 g di prezzemolo a foglia piatta, solo foglie (un mazzo grande)
  • 30 g di mollica di pane raffermo
  • 30 g di aceto di vino bianco
  • 4 filetti di acciuga sott’olio (20 g)
  • 15 g di capperi sotto sale
  • 30 g di cetriolini sott’aceto, scolati
  • ½ spicchio d’aglio, senza l’anima
  • 120 g di olio extravergine d’oliva delicato
  • sale fino q.b.

Come preparare la salsa verde col Bimby

  1. Sbriciolate la mollica in una ciotolina e bagnatela con l’aceto. Mettete i capperi in acqua fredda per 10 minuti, poi sciacquateli: così perdono il sale in eccesso.
  2. Lavate il prezzemolo, staccate le foglie e asciugatele molto bene con un canovaccio o una centrifuga per insalata: l’acqua rimasta rende la salsa slavata e la fa separare.
  3. Mettete nel boccale aglio, acciughe, capperi e cetriolini: 5 sec. vel. 7. Riunite sul fondo con la spatola.
  4. Aggiungete le foglie di prezzemolo e la mollica, strizzata con le mani: 6 sec. vel. 6. Riunite con la spatola e controllate: il prezzemolo deve essere tritato fine ma riconoscibile. Se serve, date ancora 2–3 secondi.
  5. Unite l’olio: 15 sec. vel. 3. Assaggiate e aggiungete sale solo se necessario, perché acciughe e capperi sono già sapidi; se la volete più acidula, un cucchiaino di aceto.
  6. Trasferite la salsa in una ciotola o in un vasetto, coprite con un velo d’olio e lasciatela riposare almeno 1 ora a temperatura fresca prima di servirla: la mollica si gonfia e i sapori si uniscono.

Consigli

  • Solo prezzemolo a foglia piatta: quello riccio è meno profumato. Eliminate i gambi più grossi, che restano fibrosi e scuriscono la salsa.
  • Più ricca: molte famiglie aggiungono 1 tuorlo d’uovo sodo insieme alla mollica, che rende la salsa più morbida e rotonda. Per la cottura trovate i tempi nella guida alle uova sode.
  • La versione piemontese: se preferite più aglio e acciughe, senza capperi né cetriolini, provate il bagnetto verde.
  • Con il bollito: si serve con la carne del brodo di carne, accanto a una salsa rossa o alla salsa ai peperoni.

Come conservarla

Conservatela in frigorifero, in un vasetto chiuso e coperta da un velo d’olio, per 3–4 giorni; tiratela fuori mezz’ora prima di servirla, perché l’olio freddo si rapprende. Contiene aglio e prezzemolo crudi sott’olio, quindi non va tenuta in dispensa. Potete congelarla in piccole porzioni per 2 mesi: il colore si scurisce un po’, il sapore resta.

Domande frequenti

Perché la mia salsa verde è diventata scura?

Di solito per due motivi: il prezzemolo è stato frullato troppo a lungo, scaldandosi, oppure l’aceto è stato a contatto con le foglie per molte ore. Tritate a brevi impulsi e servitela nella giornata per il colore migliore.

Si può fare senza acciughe?

Sì: aumentate i capperi a 25 g e aggiungete qualche oliva verde snocciolata per la sapidità. In questo modo la salsa diventa vegana.

Con cosa si mangia oltre al bollito?

Con pesce lesso o al vapore, uova sode, patate lessate, verdure grigliate e carne fredda; diluita con un po’ d’olio, anche su una tagliata.

La salsa si prepara a crudo, solo con le lame, quindi il risultato non cambia tra i modelli.

  • TM31: ricetta identica; con il boccale da 2 litri le piccole quantità si tritano bene, ricordate solo di riunire spesso con la spatola.
  • TM5 e TM6: segue esattamente la ricetta.
  • TM7: segue esattamente la ricetta: tempi e velocità non cambiano.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

La salsa verde è senza lattosio. Contiene glutine per la mollica di pane e pesce per le acciughe.

  • Senza glutine: usate 30 g di mollica di pane senza glutine certificato, oppure 40 g di patata lessa schiacciata, che lega allo stesso modo.
  • Vegana: eliminate le acciughe come spiegato nelle domande.
  • Low FODMAP: omettete l’aglio e usate 20 g di olio aromatizzato all’aglio al posto della stessa quantità di olio; la mollica va sostituita con pane senza glutine o patata.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per 1 cucchiaio (circa 20 g):

  • Energia: circa 95 kcal
  • Carboidrati: 1,5 g
  • Proteine: 0,6 g
  • Grassi: 10 g

Il prezzemolo crudo fornisce vitamina K, vitamina C e folati, le acciughe un po’ di calcio e iodio. I grassi vengono quasi tutti dall’olio extravergine; capperi, cetriolini e acciughe rendono la salsa ricca di sale, quindi è meglio non aggiungerne altro.

Da dove viene questa ricetta

Salse verdi a base di erbe tritate, pane e aceto esistono da secoli in molte cucine europee: la sauce verte francese, la Grüne Soße di Francoforte, la salsa verde spagnola per il pesce. In Italia la salsa verde è legata soprattutto al bollito misto, piatto delle feste in Piemonte, Lombardia ed Emilia, dove viene servita insieme alla mostarda e alle salse rosse.

La mollica bagnata nell’aceto non serve solo ad allungare la salsa: l’amido assorbe l’olio e i liquidi e li tiene insieme, così la salsa resta legata invece di separarsi in erbe e olio. È lo stesso principio di altre salse antiche, come l’agliata ligure.

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