Crema di melanzane al Bimby per crostini e pasta

Tempo totale

35 min

Difficoltà

Facile

La crema di melanzane è una salsa morbida e saporita da spalmare sui crostini, da servire con le verdure crude o da usare come condimento per la pasta. Le melanzane si cuociono direttamente nel boccale con olio e aglio, senza friggerle, finché diventano tenere e perdono l’acqua; poi si frullano con basilico, un goccio di limone e olio a crudo. Viene una crema chiara e vellutata, più leggera di un patè.

Preparazione: 10 min · Cottura: 25 min · Resa: circa 400 g, antipasto per 6 persone

Ingredienti

  • 500 g di melanzane (2 medie)
  • 1 spicchio d’aglio
  • 30 g di olio extravergine d’oliva per la cottura, più 20 g a crudo
  • 30 g di acqua
  • 8 foglie di basilico
  • 10 g di succo di limone
  • sale fino e pepe nero q.b.

Come fare la crema di melanzane col Bimby

  1. Lavate le melanzane, eliminate il picciolo e tagliatele a cubetti di 2 cm, con la buccia. Se preferite una crema più chiara, sbucciatele per metà a strisce.
  2. Mettete nel boccale l’aglio sbucciato e privato dell’anima e 30 g di olio: 3 min. 120°C vel. 1.
  3. Aggiungete le melanzane, l’acqua e mezzo cucchiaino di sale. Mettete il cestello sul coperchio al posto del misurino e cuocete 20 min. 100°C antiorario vel. soft. All’inizio i cubetti riempiono il boccale, ma in pochi minuti si riducono.
  4. Controllate: le melanzane devono essere morbidissime. Se nel boccale resta molto liquido, proseguite 3-4 min. temp. Varoma antiorario vel. soft, sempre con il cestello sul coperchio, per farlo evaporare.
  5. Aggiungete basilico, succo di limone, 20 g di olio e una macinata di pepe. Frullate 30 sec. vel. 7, portando la velocità a 7 gradualmente, con il misurino inserito.
  6. Assaggiate e regolate di sale. Versate la crema in una ciotola e servitela tiepida o a temperatura ambiente, con un filo d’olio e qualche foglia di basilico.

Consigli

  • Melanzane sode e lucide: quelle fresche hanno pochi semi e non sono amare, quindi non serve metterle sotto sale. Le melanzane grandi e molli hanno più semi e danno una crema più scura e amarognola.
  • Per condire la pasta: 200 g di crema bastano per 320 g di pasta corta. Allungatela con qualche cucchiaio di acqua di cottura e finite con ricotta salata grattugiata, se non vi serve vegana. Per un condimento con i pezzi c’è il sugo di melanzane.
  • Variante più ricca: frullate con le melanzane 20 g di pinoli o di mandorle e 20 g di Parmigiano; diventa una specie di pesto di melanzane.
  • Versione affumicata: se avete il barbecue, abbrustolite le melanzane intere sulla brace, sbucciatele e frullatele con gli altri ingredienti: il sapore è più deciso.

Come conservarla

La crema di melanzane si conserva in frigorifero, in un barattolo chiuso coperta da un velo d’olio, per 3 giorni. Si può congelare in piccole porzioni per 2 mesi; scongelata, mescolatela bene perché tende a separarsi un po’. Non conservatela sott’olio in dispensa: le verdure non acidificate sott’olio sono a rischio botulino.

Domande frequenti

Si possono usare le melanzane al forno?

Sì: cuocete le melanzane intere in forno a 200°C per circa 40 minuti, finché sono afflosciate, poi frullate la polpa con gli altri ingredienti. Il gusto è più tostato, ma i tempi si allungano.

Che differenza c’è con il babaganoush?

Il babaganoush mediorientale si fa con melanzane abbrustolite e tahina, la crema di sesamo, ed è più denso. Per avvicinarvi, aggiungete 30 g di tahina e un pizzico di cumino al posto del basilico.

Perché la crema è amara?

Di solito per melanzane troppo mature, con molti semi, o per un aglio rosolato troppo a lungo. Un cucchiaino in più di succo di limone e un pizzico di sale attenuano il retrogusto.

Se amate le melanzane provate anche le melanzane a funghetto e le polpette di melanzane.

  • TM31: per rosolare l’aglio usate la temp. Varoma al posto dei 120°C, sempre 3 minuti a vel. 1, e cuocete poi a vel. cucchiaio in antiorario. Con il boccale da 2 litri, 500 g di melanzane a cubetti ci stanno appena: chiudete bene il coperchio e lasciate che si riducano.
  • TM5 e TM6: la ricetta si segue esattamente così.
  • TM7: potete far evaporare il liquido in «Cottura aperta», controllando a vista la consistenza delle melanzane.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

La crema di melanzane è vegana, senza glutine e senza lattosio. Per i celiaci, attenzione solo al pane con cui la servite.

  • Più leggera: riducete l’olio di cottura a 15 g e quello a crudo a 10 g; aggiungete 20 g d’acqua in cottura per non far attaccare le melanzane.
  • Low FODMAP: eliminate l’aglio e usate olio aromatizzato all’aglio per la cottura; le melanzane sono adatte in porzioni moderate.
  • Senza glutine: servitela con pane o crackers senza glutine certificati, oppure con bastoncini di verdure crude.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per porzione (1/6 della ricetta, circa 65 g):

  • Energia: circa 90 kcal
  • Carboidrati: 2 g
  • Proteine: 1 g
  • Grassi: 8 g

Le melanzane sono povere di calorie e apportano potassio e fibre; la buccia scura contiene antociani, pigmenti antiossidanti. L’olio extravergine aggiunge vitamina E e grassi monoinsaturi, ed è da solo quasi tutto l’apporto calorico della crema.

Da dove viene questa ricetta

La melanzana è originaria dell’Asia ed è arrivata in Europa nel Medioevo attraverso gli Arabi, che la coltivavano in Spagna e in Sicilia. Il nome italiano deriva dall’arabo «bādhinjān»; l’etimologia popolare «mela insana» nasce dalla diffidenza con cui fu accolta, perché da cruda non è commestibile e si pensava facesse male.

Le melanzane assorbono molto olio perché la polpa è spugnosa, piena di piccole sacche d’aria. Cuocendole prima con poca acqua e poco olio, come qui, le cellule si ammorbidiscono e collassano, e la polpa ne trattiene molto meno che in frittura: per questo la crema resta leggera pur essendo saporita.

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