Vellutata broccoli e patate al Bimby, densa e senza panna

Tempo totale

45 min

Difficoltà

Facile

In questa vellutata broccoli e patate stanno quasi alla pari: le patate rendono la crema densa e morbida senza bisogno di panna, i broccoli danno colore e sapore. È una minestra da cena d’inverno, più sostanziosa di una vellutata di sole verdure, che si completa con Parmigiano grattugiato e crostini di pane. Niente va sprecato: anche il gambo del broccolo, pelato, finisce nel boccale.

Preparazione: 15 min · Cottura: 30 min · Dosi: 4 persone

Ingredienti

  • 1 broccolo grande (circa 500 g pulito, cimette e gambo)
  • 350 g di patate a pasta gialla
  • 1 cipolla dorata (80 g)
  • 30 g di olio extravergine d’oliva, più un filo per servire
  • 700 g di brodo vegetale caldo
  • 30 g di Parmigiano Reggiano
  • 4 fette di pane casereccio per i crostini
  • noce moscata, sale fino e pepe nero q.b.

Come si fa la vellutata col Bimby

  1. Dividete il broccolo in cimette. Pelate il gambo con un pelapatate fino a togliere la parte fibrosa esterna e tagliatelo a rondelle. Sbucciate le patate e tagliatele a pezzi di circa 3 cm.
  2. Se non lo avete già pronto, grattugiate il Parmigiano nel boccale asciutto: 10 sec. vel. 10. Mettetelo da parte.
  3. Mettete nel boccale la cipolla a pezzi: 5 sec. vel. 5. Riunite sul fondo, aggiungete l’olio e cuocete 3 min. 120°C vel. 1.
  4. Aggiungete le patate e il gambo del broccolo: 3 min. 100°C antiorario vel. 1, per insaporirli nel soffritto.
  5. Unite le cimette, il brodo caldo e un pizzico di sale. Cuocete 22 min. 100°C vel. 1, con il misurino inserito. Patate e broccoli devono schiacciarsi facilmente con la spatola.
  6. Frullate 50 sec. vel. 5-8, aumentando la velocità poco alla volta. Volendo una crema più rustica, fermatevi a vel. 6.
  7. Aggiungete metà del Parmigiano, una grattata di noce moscata e il pepe: 15 sec. vel. 4. Assaggiate e regolate di sale.
  8. Intanto tostate il pane a cubetti in forno a 200°C per circa 8 minuti, o in padella con un filo d’olio. Servite la vellutata con i crostini, il Parmigiano rimasto e un filo d’olio a crudo.

Consigli

  • Patate giuste: quelle a pasta gialla danno una crema liscia; le farinose rendono la vellutata più densa, quasi un purè. In quel caso aggiungete 100 g di brodo alla fine.
  • Non frullate troppo: la patata, lavorata a lungo ad alta velocità, diventa collosa. Meglio pochi secondi in più a velocità media che un minuto a vel. 10.
  • Una variante saporita: nel soffritto potete aggiungere 1 acciuga e un pizzico di peperoncino, come nella pasta ai broccoli.
  • Più verde e leggera: se preferite una crema di soli broccoli, più fluida e brillante, c’è la vellutata di broccoli.

Come conservarla

Si conserva in frigorifero, in un contenitore chiuso, per 2-3 giorni; riposando si addensa, quindi allungatela con un po’ di brodo o acqua quando la scaldate. Si congela bene per 3 mesi, senza Parmigiano e crostini.

Domande frequenti

Si possono usare i broccoli surgelati?

Sì, 450 g di cimette surgelate, aggiunte senza scongelarle. Il gambo in quel caso manca: aumentate le patate di 50 g. Il tempo di cottura resta uguale.

La vellutata è amara o sa troppo di cavolo: perché?

Di solito per una cottura troppo lunga, che libera i composti solforati tipici dei cavoli. Rispettate i tempi e non lasciate la vellutata a lungo nel boccale caldo.

È adatta ai bambini?

Sì, è una delle vellutate più amate perché la patata ammorbidisce il sapore del broccolo. Per i più piccoli frullate più a lungo e riducete il sale; per lo svezzamento, invece, servono ricette senza sale e senza brodo pronto.

Per un’altra crema con le patate, provate la vellutata di porri.

  • TM31: per il soffritto usate la temp. Varoma al posto dei 120°C, per 3 minuti a vel. 1, e la velocità cucchiaio in antiorario per insaporire le patate. Con il boccale da 2 litri riducete il brodo a 600 g e aggiungete il resto al momento di servire, se serve.
  • TM5 e TM6: ricetta identica.
  • TM7: ricetta identica; la capienza del boccale è la stessa del TM5 e del TM6.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

La vellutata è vegetariana e naturalmente senza glutine, crostini esclusi; il Parmigiano Reggiano, stagionato almeno 12 mesi, è naturalmente privo di lattosio.

  • Senza glutine: usate pane senza glutine certificato per i crostini e un brodo o dado senza glutine.
  • Vegana: eliminate il Parmigiano e aggiungete al momento di frullare 15 g di lievito alimentare in scaglie o 20 g di anacardi ammollati per 2 ore.
  • Più leggera: riducete l’olio a 15 g e servite senza crostini: circa 170 kcal a porzione.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per porzione (1/4 della ricetta, senza crostini):

  • Energia: circa 220 kcal
  • Carboidrati: 21 g, di cui fibre 5 g
  • Proteine: 8 g
  • Grassi: 10 g

I broccoli apportano vitamina K, folati e una parte di vitamina C, che però si riduce con la cottura; le patate forniscono potassio e amido. Il Parmigiano aggiunge calcio e anche sale, da considerare quando regolate la sapidità.

Da dove viene questa ricetta

Il broccolo è una varietà della specie Brassica oleracea, la stessa di cavolfiore, cavolo nero e verza, selezionata in Italia: il nome è il diminutivo di «brocco», cioè germoglio. Proprio dall’Italia si è diffuso nel resto d’Europa, tanto che in inglese ha mantenuto il nome italiano.

La patata, arrivata dalle Americhe, si è diffusa nelle campagne italiane soprattutto tra Settecento e Ottocento. Abbinata alle verdure dell’orto invernale ha dato vita a molte minestre di casa, in cui l’amido delle patate lega il brodo e rende il piatto più nutriente.

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