Pasta con melanzane al Bimby, pomodorini e mollica tostata

Tempo totale

35 min

Difficoltà

Facile

Questa pasta con melanzane è la sorella leggera della Norma: i cubetti non si friggono, ma cuociono nel boccale con olio, aglio e pomodorini finché diventano morbidi e dorati ai bordi. Al posto della ricotta salata c’è una manciata di mollica tostata, che dà croccantezza e rende il piatto completamente vegetale. È un primo da fine estate, quando melanzane e pomodorini sono al massimo del sapore; la pasta e melanzane così si prepara in poco più di mezz’ora.

Preparazione: 10 min · Cottura: 25 min · Dosi: 4 persone

Ingredienti

  • 320 g di pasta corta (mezze maniche, sedanini o fusilli)
  • 500 g di melanzane (1 grande o 2 medie)
  • 250 g di pomodorini ciliegini o datterini
  • 2 spicchi d’aglio, sbucciati e schiacciati
  • 40 g di olio extravergine d’oliva, più 10 g per la mollica
  • 30 g di pangrattato, meglio se di pane casereccio
  • 1 cucchiaino di origano secco
  • 8 foglie di basilico
  • peperoncino (facoltativo), sale fino q.b.

Come preparare la pasta con le melanzane col Bimby

  1. Lavate le melanzane, spuntatele e tagliatele a coltello a cubetti di circa 2 cm, con la buccia. Tagliate a metà i pomodorini.
  2. Mettete nel boccale l’olio, l’aglio e il peperoncino, se lo usate: 3 min. 120°C vel. 1, senza misurino.
  3. Aggiungete le melanzane e un cucchiaino raso di sale: 10 min. 120°C antiorario vel. soft, con il cestello sul coperchio al posto del misurino. A metà cottura riunite i cubetti con la spatola: in questa fase assorbono l’olio e iniziano a colorirsi.
  4. Unite i pomodorini e l’origano: 8 min. 100°C antiorario vel. soft, sempre con il cestello sul coperchio. I pomodorini devono appassire e le melanzane diventare morbide ma ancora a pezzi. Eliminate l’aglio se non vi piace trovarlo nel piatto.
  5. Nel frattempo cuocete la pasta in abbondante acqua salata.
  6. Tostate il pangrattato in un padellino con 10 g di olio e un pizzico di sale, mescolando, per 2-3 minuti, finché è dorato e profumato.
  7. Scolate la pasta al dente, conservando un mestolo di acqua di cottura, e versatela in una padella larga con il condimento. Saltate per un minuto a fuoco vivace, aggiungendo un po’ di acqua di cottura se serve, e unite il basilico spezzettato.
  8. Servite cospargendo ogni piatto con la mollica tostata.

Consigli

  • Serve salare le melanzane? Con le varietà moderne, poco amare, non è necessario. Se avete melanzane grandi e piene di semi, cospargete i cubetti di sale grosso, lasciateli 30 minuti in uno scolapasta e asciugateli bene prima di cuocerli, riducendo il sale della ricetta.
  • Non riempite troppo il boccale: 500 g di cubetti sono il massimo perché cuociano in modo uniforme. Se volete più melanzane, cuocetele in due volte.
  • Con il formaggio: se non vi serve la versione vegana, completate con ricotta salata grattugiata o con cubetti di scamorza aggiunti a fuoco spento. Con il pomodoro e le melanzane fritte, invece, si prepara la pasta alla Norma.

Come conservarla

Il condimento di melanzane e pomodorini si conserva in frigorifero per 3 giorni, in un contenitore chiuso, e si può congelare per 2 mesi. La pasta già condita si tiene in frigorifero per 1-2 giorni ed è buona anche tiepida; la mollica tostata va conservata a parte, in un barattolo chiuso, per non farle perdere la croccantezza.

Domande frequenti

Si possono friggere le melanzane prima?

Sì, il risultato è più ricco: friggete i cubetti in olio di semi, scolateli su carta assorbente e uniteli ai pomodorini già cotti solo nell’ultimo minuto, in antiorario, così non si disfano.

Si possono usare i pomodori pelati?

Sì, 250 g di pelati spezzettati al posto dei pomodorini; il sugo sarà più rosso e più denso, simile a quello della Norma. Allungate la cottura di 5 minuti.

Si può fare una crema invece del sugo a pezzi?

Sì: a fine cottura frullate metà del condimento per 20 secondi a vel. 6. Per una versione completamente liscia, adatta anche ai crostini, c’è la crema di melanzane.

Se avanzano melanzane, potete cucinarle anche come contorno con le melanzane a funghetto.

  • TM31: al posto dei 120°C usate la temperatura Varoma, sia per l’aglio (3 minuti) sia per le melanzane (10 minuti), e cuocete a velocità cucchiaio in antiorario. Con il boccale da 2 litri riducete le melanzane a 400 g.
  • TM5 e TM6: la ricetta segue esattamente le indicazioni.
  • TM7: potete rosolare le melanzane con la funzione di rosolatura ad alta temperatura in modalità manuale per qualche minuto, per una doratura più marcata, e poi proseguire come indicato.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

Così com’è, la ricetta è vegana e senza lattosio; contiene glutine nella pasta e nel pangrattato.

  • Senza glutine: usate 320 g di pasta senza glutine certificata e pangrattato senza glutine, oppure tostate 30 g di mandorle tritate al posto della mollica.
  • Più leggera: riducete l’olio a 25 g e aggiungete 50 g di acqua insieme ai pomodorini, per evitare che le melanzane attacchino; omettete l’olio nella mollica e tostatela a secco.
  • Low FODMAP: sostituite l’aglio con 40 g di olio aromatizzato all’aglio; melanzane e pomodorini sono tollerati nelle porzioni di questa ricetta, mentre la pasta di grano andrebbe sostituita con una senza glutine.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per porzione (1/4 della ricetta):

  • Energia: circa 460 kcal
  • Carboidrati: 72 g
  • Proteine: 12 g
  • Grassi: 14 g

Le melanzane apportano potassio e fibre, i pomodorini vitamina C e licopene, che si assorbe meglio con la cottura in olio. Quasi tutti i grassi vengono dall’olio extravergine, che le melanzane assorbono facilmente: per questo è meglio pesarlo invece di versarlo a occhio.

Da dove viene questa ricetta

La melanzana è originaria dell’Asia e arrivò nel Mediterraneo con gli Arabi, che la diffusero in Sicilia e in Spagna nel Medioevo. Il suo nome deriva dall’arabo bādinjān; la spiegazione popolare che lo fa risalire a «mela insana» è una paretimologia, nata anche dalla diffidenza con cui il nuovo ortaggio fu accolto per secoli, perché da cruda è poco digeribile.

Il Sud Italia ne ha fatto uno dei suoi ingredienti simbolo: parmigiana, caponata, melanzane a funghetto e naturalmente la pasta alla Norma catanese. Anche l’abitudine di cospargerle di sale per eliminare l’amaro viene dalle varietà antiche, più ricche di sostanze amare; quelle coltivate oggi lo sono molto meno.

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