Marmellata di cipolle di Tropea col Bimby per i formaggi

Tempo totale

1 h 10 min + raffreddamento

Difficoltà

Facile

La marmellata di cipolle rosse di Tropea è una salsa agrodolce, densa e lucida, che accompagna formaggi stagionati, bolliti e carni arrosto. Le cipolle di Tropea, dolci e poco pungenti, sono ideali perché in cottura lunga diventano morbide senza perdere il colore. Col Bimby il segreto è tagliarle a fette a coltello e cuocerle in antiorario, così restano a listarelle invece di diventare una purea, e lasciare il boccale aperto perché l’umidità evapori.

Preparazione: 15 min · Cottura: 55 min · Resa: circa 3 vasetti da 150 g

Ingredienti

  • 700 g di cipolle rosse di Tropea, pesate pulite
  • 200 g di zucchero di canna
  • 80 g di aceto di vino rosso
  • 20 g di olio extravergine d’oliva
  • 1 foglia di alloro
  • 1/2 cucchiaino di sale fino
  • pepe nero q.b.

Come fare la marmellata di cipolle col Bimby

  1. Sbucciate le cipolle, tagliatele a metà e poi a fettine sottili, di circa 3 mm, con un coltello affilato o una mandolina. Tagliate a coltello: le lame del Bimby le ridurrebbero a pezzetti irregolari.
  2. Mettete nel boccale le cipolle, l’olio e il sale. Togliete il misurino, posate il cestello sul coperchio e cuocete 10 min. 100°C antiorario vel. soft. Le cipolle appassiscono e riducono il volume di quasi la metà.
  3. Aggiungete lo zucchero di canna, l’aceto e l’alloro, e una macinata di pepe. Sempre con il cestello sul coperchio, cuocete 40 min. temp. Varoma antiorario vel. soft.
  4. Controllate la consistenza: il liquido deve essere quasi del tutto ridotto e la marmellata deve velare il cucchiaio, lucida e sciropposa. Se è ancora brodosa, proseguite 5-10 min. temp. Varoma antiorario vel. soft. Ricordate che raffreddandosi si addensa parecchio.
  5. Eliminate l’alloro. Se la preferite più omogenea, frullate pochi secondi a vel. 4, aumentando gradualmente.
  6. Versate la marmellata ancora bollente in vasetti di vetro sterilizzati, chiudete e lasciate raffreddare. Poi metteteli in frigorifero.

Consigli

  • Agrodolce su misura: se la volete più acidula, aumentate l’aceto a 100 g; per una nota più rotonda sostituite 30 g di aceto di vino con aceto balsamico, aggiungendolo negli ultimi 10 minuti.
  • Aromi: un rametto di timo o di rosmarino al posto dell’alloro, oppure un pizzico di peperoncino, che in Calabria accompagna spesso le cipolle.
  • Abbinamenti: è classica con pecorino e caciocavallo stagionati, con il gorgonzola e con il bollito. Per un contorno sullo stesso tono provate le cipolle in agrodolce.

Come conservarla

Le cipolle sono un ortaggio poco acido e le conserve di verdura fatte in casa possono comportare il rischio di botulino se il livello di acidità non è controllato. Per questo la marmellata di cipolle va conservata in frigorifero, nei vasetti chiusi, e consumata entro 3-4 settimane; una volta aperta, entro 7-10 giorni, usando sempre un cucchiaino pulito. Per tempi più lunghi congelatela in vasetti piccoli adatti al freezer: dura circa 6 mesi e si scongela in frigorifero. Eliminate il vasetto se il tappo è bombato o l’odore è alterato, senza assaggiarlo.

Domande frequenti

Posso usare cipolle rosse comuni o bianche?

Sì. Le cipolle rosse comuni sono un po’ più pungenti, le bianche danno una marmellata più chiara e meno dolce: in entrambi i casi potete aumentare lo zucchero di 20-30 g.

Perché è rimasta liquida?

Di solito per la cottura con il misurino inserito, che trattiene il vapore, o per cipolle molto acquose, come quelle fresche di inizio estate. Proseguite la cottura a temperatura Varoma con il boccale aperto finché il liquido si riduce.

Si può conservare in dispensa?

In casa non è possibile misurare l’acidità della conserva, quindi non è consigliabile tenerla a temperatura ambiente per mesi. Frigorifero e congelatore sono le soluzioni sicure.

Con le cipolle di Tropea avanzate potete preparare la zuppa di cipolle; un’altra conserva salata da formaggi è la marmellata di peperoni.

  • TM31: usate la temperatura Varoma anche per il primo passaggio da 10 minuti al posto dei 100°C, se le cipolle rilasciano molta acqua, e la velocità cucchiaio in antiorario al posto della vel. soft. Nessuna fase supera i 60 minuti e le dosi stanno nel boccale da 2 litri.
  • TM5 e TM6: si segue esattamente la ricetta.
  • TM7: ricetta identica; con la Cottura aperta l’evaporazione è più rapida e potete controllare la densità senza fermare l’apparecchio.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

La marmellata di cipolle è naturalmente vegana, senza glutine e senza lattosio; controllate solo che l’aceto, se aromatizzato, non contenga ingredienti con glutine.

  • Meno zucchero: potete scendere a 140 g; la marmellata sarà più acidula e meno lucida, e va consumata ancora più in fretta.
  • Con zucchero semolato: stessa dose; il colore resta più brillante e il gusto meno caramellato.
  • Low FODMAP: non è adatta, perché le cipolle sono ricche di fruttani.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per cucchiaio (20 g):

  • Energia: circa 52 kcal
  • Carboidrati: 11 g, di cui zuccheri 10 g
  • Proteine: 0,3 g
  • Grassi: 0,9 g

Le cipolle rosse apportano potassio, fibre e antociani, i pigmenti responsabili del colore, oltre alla quercetina, un flavonoide abbondante nella buccia esterna e nei primi strati. La maggior parte delle calorie viene però dallo zucchero aggiunto: va usata come condimento, in piccole quantità.

Da dove viene questa ricetta

La Cipolla Rossa di Tropea Calabria è un prodotto IGP coltivato lungo la costa tirrenica calabrese, in un’area che comprende comuni delle province di Vibo Valentia, Cosenza e Catanzaro, non solo Tropea. Il disciplinare prevede tre tipologie: il cipollotto, la cipolla da consumo fresco e quella da serbo, con forme che vanno dalla tonda all’allungata.

La dolcezza tipica di queste cipolle, che le rende adatte anche a essere mangiate crude, viene attribuita al clima mite e ai terreni della zona. La marmellata, più correttamente una composta o confettura di cipolle, è una preparazione recente rispetto alla tradizione calabrese, ma oggi è tra i modi più diffusi di proporre la cipolla di Tropea con i formaggi.

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