Polenta taragna al Bimby con grano saraceno e Casera

Tempo totale

1 h 5 min

Difficoltà

Facile

La polenta taragna è la polenta scura della Valtellina: la farina di grano saraceno, mescolata a quella di mais, le dà un colore grigio bruno e un sapore leggermente amarognolo, che il burro e il formaggio fuso arrotondano. Nel Bimby la miscela cuoce da sola per tre quarti d’ora; alla fine si aggiungono burro e Valtellina Casera a cubetti, che devono fondere senza trasformarsi in una crema uniforme, così da lasciare qualche filo nel piatto.

Preparazione: 10 min · Cottura: 55 min · Dosi: 4 persone

Ingredienti

  • 1000 g di acqua, più un po’ di acqua bollente se serve
  • 150 g di farina di grano saraceno
  • 100 g di farina di mais bramata
  • 10 g di sale grosso
  • 80 g di burro
  • 200 g di Valtellina Casera DOP (oppure metà Casera e metà Bitto)

Procedimento col Bimby

  1. Mescolate in una ciotola le due farine. Tagliate il formaggio a cubetti di circa 1 cm e tenetelo a temperatura ambiente.
  2. Versate nel boccale l’acqua con il sale: 10 min. 100°C vel. 1.
  3. Con le lame a vel. 4, versate le farine a pioggia dal foro del coperchio, senza fretta.
  4. Cuocete 45 min. 100°C vel. 2, senza misurino e con il cestello sul coperchio per contenere gli schizzi. Ogni 15 minuti circa fermate e raschiate le pareti con la spatola.
  5. Verificate la consistenza: la taragna deve restare morbida. Il grano saraceno assorbe molta acqua, quindi se si è asciugata troppo aggiungete 100 g di acqua bollente e cuocete 2 min. 100°C vel. 2.
  6. Unite il burro a pezzetti: 1 min. 90°C vel. 2.
  7. Aggiungete il formaggio e mescolate 30 sec. antiorario vel. 2, senza riscaldare: il calore della polenta basta a farlo fondere in parte. Versate subito nei piatti caldi o su un tagliere, come si fa in Valtellina.

Consigli

  • Le proporzioni delle farine: non c’è una regola fissa. Più saraceno significa sapore più marcato e colore più scuro; potete partire da metà e metà e regolarvi. Esistono anche miscele già pronte per taragna, che si usano allo stesso modo.
  • Il formaggio: il Valtellina Casera DOP fonde bene; il Bitto, più stagionato, dà un gusto più intenso. Un formaggio di latteria della zona va comunque bene, mentre la mozzarella o i formaggi molto acquosi non hanno il sapore giusto.
  • Per il burro: potete farlo imbiondire in un pentolino con qualche foglia di salvia e uno spicchio d’aglio schiacciato, poi versarlo sulla polenta al posto del passaggio nel boccale.
  • Abbinamenti: la taragna accompagna bene brasati, spezzatini, funghi e salsicce. Se preferite una polenta di solo mais con il formaggio, c’è la polenta concia.

Come conservarla

Gli avanzi si conservano in frigorifero, in un contenitore chiuso, per 2-3 giorni. Raffreddandosi la polenta diventa compatta: tagliatela a fette e scaldatela in forno a 200°C per 10-15 minuti, finché il formaggio torna morbido. Non è adatta al congelamento, perché il formaggio perde consistenza.

Domande frequenti

Il grano saraceno contiene glutine?

No: nonostante il nome non è un cereale ma una pianta della famiglia delle Poligonacee, ed è naturalmente senza glutine. Per i celiaci serve comunque una farina certificata, perché spesso viene macinata negli stessi impianti del frumento.

Si può fare con la farina precotta?

Esistono miscele istantanee per taragna: in quel caso bastano i minuti indicati in confezione, come per la polenta precotta. Il sapore è più leggero.

Che differenza c’è con la polenta valsugana?

La polenta valsugana è una farina di mais a cottura rapida, senza grano saraceno: un’altra preparazione, più veloce e dal sapore più delicato.

  • TM31: la cottura di 45 minuti rientra nel timer da 60, e 1 litro di acqua con 250 g di farine sta nel boccale da 2 litri. Al posto di antiorario vel. 2 per il formaggio potete usare l’antiorario a vel. cucchiaio per qualche secondo in più.
  • TM5 e TM6: la ricetta segue esattamente le impostazioni indicate.
  • TM7: la «Cottura aperta» permette di controllare la densità e aggiungere acqua senza fermare la cottura; il resto non cambia.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

La polenta taragna è naturalmente senza glutine e vegetariana, ma contiene burro e formaggio in quantità.

  • Celiachia: usate farine di grano saraceno e di mais certificate senza glutine; il saraceno in particolare è spesso contaminato.
  • Senza lattosio: il Casera stagionato contiene poco lattosio ma non sempre è dichiarato privo; per sicurezza usate un formaggio con la dicitura senza lattosio e burro chiarificato.
  • Più leggera: dimezzate il burro e usate 120 g di formaggio: il sapore del grano saraceno resta protagonista.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per porzione (1/4 della ricetta):

  • Energia: circa 545 kcal
  • Carboidrati: 46 g
  • Proteine: 19 g
  • Grassi: 32 g, in prevalenza saturi

Il grano saraceno apporta magnesio, fosforo e fibre, oltre a proteine con un buon contenuto di lisina; il formaggio aggiunge calcio. Burro e Casera rendono il piatto ricco di grassi saturi e di sale: è un piatto unico da servire in porzioni misurate.

Da dove viene questa ricetta

Il grano saraceno si coltiva da secoli in Valtellina e in Valchiavenna, dove cresce bene anche su terreni poveri e in altitudine; con la sua farina si preparano anche i pizzoccheri e gli sciatt. La polenta taragna unisce questa tradizione più antica al mais arrivato dalle Americhe. Il nome viene, secondo l’etimologia più diffusa, dal «tarai», il lungo bastone di legno con cui si mescolava la polenta nel paiolo.

I due formaggi della taragna sono entrambi DOP della provincia di Sondrio: il Valtellina Casera, a pasta semidura, prodotto con latte vaccino parzialmente scremato, e il Bitto, che si produce in alpeggio nei mesi estivi e può essere stagionato a lungo.

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