Come cuocere il riso al vapore col Bimby: tempi per ogni tipo

Tempo totale

30 min

Difficoltà

Facile

Il riso «al vapore» del Bimby si cuoce nel cestello: il riso sta dentro il cestello, immerso nell’acqua che bolle, e la lama girando a velocità media fa circolare l’acqua tra i chicchi. Il risultato è un riso bianco sgranato, che non si attacca e non va mescolato, da usare come contorno, per il riso alla cantonese o per accompagnare curry e piatti al vapore. Qui trovate il metodo base e i tempi per i risi più comuni.

Preparazione: 5 min · Cottura: 20-25 min · Dosi: 4 persone come contorno

Ingredienti e attrezzatura

  • 300 g di riso basmati o thai (al massimo 300 g per volta)
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale grosso (circa 8 g)
  • cestello del Bimby e, se volete cuocere altro insieme, il Varoma

Come cuocere il riso al vapore nel Bimby

  1. Mettete il riso nel cestello e sciacquatelo sotto l’acqua fredda corrente, smuovendolo con le dita, finché l’acqua esce quasi limpida: servono 1-2 minuti.
  2. Versate nel boccale l’acqua e il sale grosso. Inserite il cestello con il riso, chiudete e mettete il misurino.
  3. Cuocete 22 min. temp. Varoma vel. 4 per il basmati; per gli altri tipi di riso seguite la tabella qui sotto. Il tempo comprende i minuti che servono all’acqua per arrivare a bollore.
  4. Al termine assaggiate un chicco preso dal centro: deve essere tenero ma consistente. Se serve, proseguite 2 minuti alla stessa impostazione.
  5. Estraete il cestello con il gancio della spatola, scuotetelo per scolare l’acqua e lasciatelo riposare 2 minuti appoggiato su un piatto. Versate il riso in una ciotola e sgranatelo con una forchetta; conditelo a piacere con un filo d’olio o una noce di burro.

Tempi indicativi per 300 g di riso

  • Riso thai (jasmine): 20 minuti, temp. Varoma vel. 4.
  • Riso basmati: 22 minuti.
  • Riso Ribe o Roma: 22-24 minuti, senza sciacquarlo troppo se lo volete un po’ più morbido.
  • Riso parboiled: 25-26 minuti; non ha bisogno di essere sciacquato.
  • Riso integrale: 40 minuti con 1300 g di acqua, dopo averlo lasciato in ammollo 1 ora se possibile.

Consigli

  • Pranzo completo in una volta: mentre il riso cuoce, nel Varoma sul coperchio potete cuocere verdure o pesce. Per esempio filetti di salmone al vapore o broccoletti al vapore: metteteli nel Varoma in modo da lasciare liberi alcuni fori, perché il vapore deve circolare.
  • Non superate i 300 g: il riso nel cestello raddoppia o triplica di volume. Con dosi maggiori i chicchi in alto restano crudi; meglio cuocere in due volte.
  • Per il riso fritto: se vi serve per il riso alla cantonese, cuocetelo 2 minuti in meno, allargatelo su un vassoio e raffreddatelo in frigorifero: saltato in padella resterà sgranato.
  • Una versione profumata: condito con scorza e succo di limone ed erbe fresche diventa il riso al limone.

Come conservarlo

Il riso cotto va raffreddato in fretta, allargato in un contenitore basso, e messo in frigorifero entro un’ora, ben chiuso: si conserva 1 giorno, al massimo 2. Si può anche congelare in porzioni, in sacchetti appiattiti, per 1 mese; si scalda direttamente in padella o nel Varoma per 8-10 minuti. Non lasciate il riso cotto a temperatura ambiente per ore.

Domande frequenti

Perché il riso è rimasto duro sopra e scotto sotto?

Il cestello era troppo pieno o l’acqua troppo poca. I chicchi devono essere in buona parte immersi: con 300 g di riso servono almeno 1000 g di acqua.

Che velocità si usa?

Vel. 4: muove l’acqua tra i chicchi senza schizzi. A velocità più basse la cottura è meno uniforme; con velocità più alte l’acqua può uscire dal foro del coperchio.

Si può cuocere il riso nel Varoma?

Non direttamente nel vassoio, perché il riso ha bisogno di assorbire acqua e non solo vapore. Il metodo affidabile è il cestello immerso nell’acqua del boccale.

  • TM31: stesso metodo con 1000 g di acqua; nel boccale da 2 litri non aumentate l’acqua oltre i 1200 g. Anche il riso integrale, con 40 minuti, resta entro il limite di 60 minuti del timer.
  • TM5 e TM6: metodo identico.
  • TM7: metodo identico; il Varoma più grande permette di cuocere sopra il riso il pesce o le verdure per 4 persone in un solo strato.
Pino Giuliani

Chi sono

Sono Pino Giuliani e su ricettedipino.it raccolgo le ricette che preparo con il Bimby, dai piatti della tradizione italiana alle preparazioni di tutti i giorni. Per ogni ricetta trovi le indicazioni per i diversi modelli, le varianti per chi ha esigenze alimentari particolari, i valori nutrizionali indicativi e un po’ di storia del piatto. Scopri di più su di me.

Adatta questa ricetta alle tue esigenze

Il riso bianco al vapore è naturalmente vegano, senza glutine e senza lattosio, e senza condimenti è anche molto leggero.

  • Celiachia: il riso è privo di glutine; chi ha la celiachia può preferire confezioni con la dicitura senza glutine, che garantiscono l’assenza di contaminazioni in lavorazione.
  • Iposodica: si può cuocere senza sale e insaporire dopo con erbe, scorza di limone o un filo d’olio extravergine.
  • Più fibre: scegliete riso integrale o un misto di riso integrale e rosso, con i tempi della tabella per l’integrale.
Valori nutrizionali indicativi

Valori indicativi per porzione (75 g di riso crudo, senza condimento):

  • Energia: circa 270 kcal
  • Carboidrati: 60 g
  • Proteine: 5 g
  • Grassi: meno di 1 g

Il riso bianco fornisce soprattutto amido facilmente digeribile e piccole quantità di vitamine del gruppo B, fosforo e magnesio, più abbondanti nel riso integrale, che contiene anche più fibre. Un filo d’olio aggiunge circa 45 kcal per cucchiaino.

Da dove viene questa ricetta

Sciacquare il riso prima della cottura serve a eliminare la polvere di amido che si forma sulla superficie dei chicchi durante la lavorazione: è quella che, in cottura, fa da colla e rende il riso appiccicoso. Per questo il riso da contorno si sciacqua sempre, mentre quello da risotto no, perché lì l’amido serve a fare la crema.

C’è anche un motivo di sicurezza per non lasciare il riso cotto fuori dal frigo: il riso può contenere spore di Bacillus cereus, che resistono alla cottura e, a temperatura ambiente, possono germinare e produrre tossine che il riscaldamento successivo non elimina. Raffreddarlo in fretta e consumarlo entro un giorno o due è la regola indicata dalle autorità sanitarie.

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